Dinde glacée à l'orange
Valeurs nutritionnelles
Comptez les calories par photo 📸
Cette recette et des milliers d'autres — avec comptage automatique des calories. Photographiez simplement votre plat.
🛒 Ingrédients
- Dinde entière 250 g · 375 kcal
- Jus d'orange 40 g · 19 kcal
- Zeste d'orange 1 g · 1 kcal
- Miel 16 g · 49 kcal
- Sauce soja 12 g · 6 kcal
- Gingembre frais, râpé 5 g · 4 kcal
- Ail, haché 3 g · 5 kcal
- Huile d'olive 6 g · 53 kcal
- Poivre noir 0 g · 0 kcal
- Romarin frais 0 g · 0 kcal
- Thym frais 0 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Préchauffez votre four à 190°C (375°F). Séchez soigneusement la dinde avec du papier absorbant, puis assaisonnez-la généreusement à l'intérieur et à l'extérieur avec du sel et du poivre noir.
- Dans un bol, mélangez le jus d'orange, le zeste d'orange, le miel, la sauce soja, le gingembre râpé, l'ail haché et l'huile d'olive pour créer la glaçure.
- Placez la dinde dans une grande rôtissoire. Versez environ un tiers de la glaçure sur la dinde, en la frottant uniformément sur toute la peau.
- Faites rôtir la dinde pendant 3 à 4 heures, ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré dans la partie la plus épaisse de la cuisse (sans toucher l'os) indique 74°C (165°F).
- Pendant la dernière heure de cuisson, badigeonnez la dinde avec plus de glaçure toutes les 15-20 minutes pour former une belle couche collante.
- Une fois cuite, retirez la dinde du four et laissez-la reposer, légèrement couverte de papier d'aluminium, pendant au moins 20 à 30 minutes avant de la découper. Cela aide les jus à se redistribuer pour une dinde plus tendre.
- Découpez la dinde et servez-la avec le reste de la glaçure ou le jus de cuisson.