Ossobuco
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Jarrets de veau (coupe ossobuco) 400 g · 680 kcal
- Farine tout usage 13 g · 46 kcal
- Huile d'olive 7 g · 62 kcal
- Beurre doux 8 g · 54 kcal
- Oignon 38 g · 15 kcal
- Carottes 25 g · 10 kcal
- Branches de céleri 25 g · 4 kcal
- Vin blanc sec 50 g · 41 kcal
- Tomates concassées en conserve 100 g · 20 kcal
- Bouillon de bœuf 125 g · 9 kcal
- Zeste de citron 3 g · 1 kcal
- Ail 3 g · 4 kcal
- Persil frais 4 g · 1 kcal
👨🍳 Préparation
- Assaisonnez généreusement les jarrets de veau avec du sel et du poivre, puis farinez-les légèrement, en retirant l'excédent.
- Dans une grande cocotte ou une casserole à fond épais, faites chauffer l'huile d'olive et le beurre à feu moyen-vif. Saisissez les jarrets de veau jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés; retirez-les et mettez-les de côté.
- Ajoutez l'oignon, les carottes et le céleri hachés (soffritto) dans la cocotte. Faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils ramollissent, environ 8-10 minutes.
- Déglacez la cocotte avec le vin blanc, en raclant tous les morceaux dorés du fond. Laissez mijoter jusqu'à réduction de moitié.
- Incorporez les tomates concassées et le bouillon de bœuf. Remettez les jarrets de veau saisis dans la cocotte, en vous assurant qu'ils sont partiellement immergés dans le liquide.
- Portez le liquide à frémissement doux, puis réduisez le feu à doux, couvrez la cocotte et laissez braiser pendant 1,5 à 2 heures, ou jusqu'à ce que le veau soit très tendre. Retournez les jarrets à mi-cuisson.
- Pendant que l'ossobuco braise, préparez la gremolata : hachez finement le zeste de citron, l'ail et le persil frais; mélangez-les ensemble.
- Une fois le veau tendre, goûtez et ajustez l'assaisonnement. Servez l'ossobuco chaud, généreusement garni de la gremolata fraîchement préparée.