Picadillo
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Bœuf haché (80/20) 500 g · 1250 kcal
- Huile d'olive 15 g · 133 kcal
- Oignon 150 g · 60 kcal
- Ail 15 g · 22 kcal
- Poivron vert 150 g · 30 kcal
- Concentré de tomate 30 g · 24 kcal
- Tomates concassées en conserve 400 g · 80 kcal
- Pommes de terre 300 g · 231 kcal
- Olives vertes dénoyautées 50 g · 58 kcal
- Raisins secs 30 g · 90 kcal
- Cumin moulu 2 g · 8 kcal
- Origan séché 1 g · 3 kcal
- Feuille de laurier 1 g · 0 kcal
- Eau 120 g · 0 kcal
- Vinaigre blanc 5 g · 1 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou une cocotte hollandaise à feu moyen-vif. Ajoutez le bœuf haché et faites-le cuire en l'émiettant avec une cuillère, jusqu'à ce qu'il soit bien doré; égouttez l'excès de graisse.
- Ajoutez l'oignon haché, l'ail et le poivron vert à la poêle. Faites revenir pendant 5-7 minutes jusqu'à ce que les légumes soient ramollis.
- Incorporez la concentré de tomate, les tomates concassées, le cumin moulu, l'origan séché et la feuille de laurier. Laissez cuire 2 minutes en remuant de temps en temps.
- Ajoutez les pommes de terre coupées en dés, l'eau, les olives vertes et les raisins secs. Portez à frémissement, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez cuire pendant 20-30 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
- Retirez la feuille de laurier. Incorporez le vinaigre blanc pour une touche de vivacité, puis goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel à votre convenance. Servez chaud, éventuellement garni de coriandre fraîche.