Rote Grütze
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Baies rouges mélangées (fraises, framboises, groseilles rouges, cerises aigres) 125 g · 50 kcal
- Eau 50 g · 0 kcal
- Sucre en poudre 20 g · 80 kcal
- Fécule de maïs 8 g · 30 kcal
- Extrait de vanille 1 g · 0 kcal
- Jus de citron 4 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Lavez et équeutez les baies. Si vous utilisez des cerises acides, dénoyautez-les. Si vous utilisez des baies congelées, décongelez-les légèrement au préalable.
- Dans une casserole, mélangez la plupart des baies (en réservant quelques-unes pour plus tard), l'eau, le sucre en poudre et le jus de citron. Portez à ébullition douce à feu moyen, puis réduisez le feu et laissez mijoter 5-7 minutes jusqu'à ce que les baies ramollissent.
- Dans un petit bol, fouettez la fécule de maïs avec quelques cuillères à soupe d'eau froide pour obtenir une pâte lisse. Versez lentement ce mélange dans la préparation de baies frémissante, en remuant constamment jusqu'à ce qu'elle épaississe.
- Retirez du feu, incorporez l'extrait de vanille et ajoutez les baies fraîches réservées. Versez la Rote Grütze dans des bols individuels ou un grand plat de service.
- Laissez-le refroidir complètement à température ambiante, puis réfrigérez-le pendant au moins 2-3 heures avant de servir. Servez froid, traditionnellement avec du lait, de la crème ou une sauce à la vanille.