Chachlik d'agneau

Chachlik d'agneau
⏱ 50 min Difficulté: Moyenne Déjeuner Dîner 🌾 Sans gluten

Valeurs nutritionnelles

par portion (358 g)
🔥 545kcal
🥩 65Protéines
🥑 29Lipides
🍞 7Glucides
Fibres: 1 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 13 g Sel: 4 g

Comptez les calories par photo 📸

Cette recette et des milliers d'autres — avec comptage automatique des calories. Photographiez simplement votre plat.

🛒 Ingrédients

  • Épaule d'agneau (désossée) 250 g · 515 kcal
  • Oignon 75 g · 30 kcal
  • Vinaigre de vin blanc 30 g · 0 kcal
  • Poivre noir (moulu) 2 g · 0 kcal
  • Feuilles de laurier (séchées) 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Préparation

  1. Coupez l'épaule d'agneau en cubes de 3-4 cm et l'oignon en rondelles épaisses.
  2. Dans un grand bol, mélangez l'agneau, les oignons, le vinaigre de vin blanc, le poivre noir, les feuilles de laurier et le sel; mélangez bien pour enrober tous les morceaux de viande.
  3. Couvrez le bol et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, ou de préférence toute une nuit.
  4. Enfilez les cubes d'agneau marinés sur des brochettes, en alternant avec des rondelles d'oignon si désiré; ne les serrez pas trop.
  5. Préchauffez un gril ou un mangal à charbon à feu moyen-vif et faites griller le chachlik pendant 15-20 minutes, en le retournant fréquemment.
  6. Cuisez jusqu'à ce que l'agneau soit magnifiquement doré de tous les côtés et cuit à votre préférence.
  7. Retirez du gril et laissez reposer quelques minutes avant de servir avec des herbes fraîches, du lavash ou une salade d'accompagnement.

Comptez les calories par photo 📸

Cette recette et des milliers d'autres — avec comptage automatique des calories. Photographiez simplement votre plat.

Vous aimerez aussi