Souvla
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Épaule d'agneau (désossée, parée, crue) 310 g · 899 kcal
- Huile d'olive 20 g · 180 kcal
- Jus de citron 22 g · 5 kcal
- Origan séché 1 g · 3 kcal
- Poivre noir 1 g · 2 kcal
👨🍳 Préparation
- Coupez l'épaule d'agneau ou de porc en gros cubes d'environ 5 cm, en veillant à ce qu'ils soient uniformes pour une cuisson homogène.
- Dans un grand bol, mélangez les cubes de viande avec l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan séché et le poivre noir. Mélangez soigneusement pour enrober toutes les pièces.
- Enfilez la viande marinée sur de longues brochettes, en laissant un petit espace entre chaque morceau. Couvrez et réfrigérez pendant au moins 4 heures, ou de préférence toute une nuit.
- Préparez votre barbecue au charbon de bois (foukou) avec un bon lit de charbons ardents, en veillant à ce qu'ils soient uniformément répartis pour une chaleur constante.
- Placez les brochettes sur le mécanisme de rôtisserie du foukou. Faites rôtir lentement, en tournant constamment, pendant 2 à 3 heures jusqu'à ce que la viande soit tendre et qu'elle ait une croûte dorée foncée.
- Une fois cuite, retirez les brochettes du gril et laissez la viande reposer quelques minutes avant de la découper et de la servir.