Noix de Saint-Jacques à la vapeur

Noix de Saint-Jacques à la vapeur
⏱ 12 min Difficulté: Facile Dîner

Valeurs nutritionnelles

par portion (138 g)
🔥 131kcal
🥩 16Protéines
🥑 4Lipides
🍞 8Glucides
Fibres: 0 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 1 g Sel: 1 g

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🛒 Ingrédients

  • Noix de Saint-Jacques 100 g · 80 kcal
  • Ail 5 g · 7 kcal
  • Gingembre frais 5 g · 4 kcal
  • Sauce soja 15 g · 10 kcal
  • Oignons verts (ciboule) 10 g · 3 kcal
  • Huile de sésame 3 g · 27 kcal

👨‍🍳 Préparation

  1. Rincez les noix de Saint-Jacques et épongez-les. Émincez finement l'ail et le gingembre, puis ciselez les oignons verts.
  2. Disposez les noix de Saint-Jacques en une seule couche dans un plat résistant à la chaleur, puis placez le plat dans un panier vapeur.
  3. Faites cuire à la vapeur à feu vif pendant 3 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que les noix de Saint-Jacques soient opaques et bien cuites.
  4. Retirez le plat du cuiseur vapeur. Garnissez les noix de Saint-Jacques avec l'ail et le gingembre émincés, puis arrosez de sauce soja et d'huile de sésame chaude.

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