Omelette
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Œufs 100 g · 155 kcal
- Beurre 10 g · 72 kcal
👨🍳 Préparation
- Cassez deux œufs dans un bol, salez et poivrez, puis fouettez délicatement jusqu'à ce qu'ils soient juste mélangés, en évitant d'incorporer trop d'air.
- Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'il grésille doucement mais ne dore pas.
- Versez la préparation aux œufs dans la poêle chaude. Immédiatement, avec une spatule en caoutchouc, poussez les bords cuits vers le centre en inclinant la poêle pour permettre à l'œuf non cuit de couler dessous.
- Continuez ce mouvement jusqu'à ce que l'omelette soit majoritairement prise mais encore légèrement humide et crémeuse sur le dessus. Repliez un tiers de l'omelette, puis repliez à nouveau pour former un rouleau net.
- Faites glisser délicatement l'omelette sur une assiette et servez immédiatement, éventuellement garnie d'herbes fraîches.