Petit-déjeuner — Recettes

Omelette

🔥 227 kcal · Protéines 13 · Lipides 19 · Glucides 1

⏱ 8 min · Facile

Jus d'orange frais

🔥 112 kcal · Protéines 2 · Lipides 1 · Glucides 26

⏱ 5 min · Facile

Œufs au plat

🔥 176 kcal · Protéines 12 · Lipides 14 · Glucides 1

⏱ 6 min · Facile

Œufs brouillés

🔥 200 kcal · Protéines 14 · Lipides 16 · Glucides 2

⏱ 8 min · Facile

Œufs durs

🔥 72 kcal · Protéines 6 · Lipides 5 · Glucides 0

⏱ 11 min · Facile

Toast à l'avocat

🔥 213 kcal · Protéines 5 · Lipides 12 · Glucides 24

⏱ 7 min · Facile

Porridge d'avoine

🔥 150 kcal · Protéines 5 · Lipides 3 · Glucides 27

⏱ 7 min · Facile

Œufs au plat

🔥 191 kcal · Protéines 13 · Lipides 15 · Glucides 1

⏱ 6 min · Facile

Lait d'amande

🔥 173 kcal · Protéines 6 · Lipides 15 · Glucides 7

⏱ 10 min · Facile

Dosa

🔥 211 kcal · Protéines 5 · Lipides 5 · Glucides 35

⏱ 35 min · Moyenne

Yaourt grec au miel

🔥 210 kcal · Protéines 14 · Lipides 8 · Glucides 22

⏱ 2 min · Facile

Smoothie fraise-banane

🔥 253 kcal · Protéines 9 · Lipides 4 · Glucides 49

⏱ 5 min · Facile

Bol d'Açaí Traditionnel

🔥 345 kcal · Protéines 5 · Lipides 10 · Glucides 63

⏱ 5 min · Facile

Œufs pochés

🔥 72 kcal · Protéines 6 · Lipides 5 · Glucides 1

⏱ 7 min · Facile

Shake protéiné

🔥 335 kcal · Protéines 34 · Lipides 5 · Glucides 42

⏱ 2 min · Facile

Jus Vert

🔥 125 kcal · Protéines 5 · Lipides 1 · Glucides 30

⏱ 10 min · Facile

Smoothie vert

🔥 184 kcal · Protéines 6 · Lipides 4 · Glucides 37

⏱ 5 min · Facile

Porridge

🔥 150 kcal · Protéines 5 · Lipides 3 · Glucides 27

⏱ 7 min · Facile

Œufs au plat "Over Easy"

🔥 194 kcal · Protéines 13 · Lipides 15 · Glucides 1

⏱ 5 min · Facile

Latte Matcha

🔥 98 kcal · Protéines 7 · Lipides 4 · Glucides 10

⏱ 7 min · Facile

Smoothie au Beurre de Cacahuète

🔥 331 kcal · Protéines 11 · Lipides 19 · Glucides 36

⏱ 5 min · Facile

Burrito de petit-déjeuner

🔥 655 kcal · Protéines 34 · Lipides 36 · Glucides 47

⏱ 35 min · Facile

Smoothie aux fruits rouges

🔥 196 kcal · Protéines 10 · Lipides 1 · Glucides 38

⏱ 5 min · Facile

Granola au yaourt

🔥 315 kcal · Protéines 20 · Lipides 8 · Glucides 42

⏱ 3 min · Facile