Smoothie aux fruits rouges

🛒 Ingrédients

• Mélange de fruits rouges surgelés 120 g · 64 kcal
• Banane 80 g · 72 kcal
• Yaourt grec nature 80 g · 48 kcal
• Lait d'amande sans sucre 80 g · 12 kcal

👨‍🍳 Préparation

1. Ajoutez les fruits rouges surgelés, la banane, le yaourt grec nature et le lait d'amande sans sucre dans un mixeur.
2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse et crémeuse, en raclant les parois si nécessaire.
3. Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement. Décorez avec des fruits frais ou une feuille de menthe si désiré.