Poisson — Recettes

Saumon grillé

🔥 396 kcal · Protéines 30 · Lipides 28 · Glucides 1

⏱ 15 min · Facile

Ceviche

🔥 131 kcal · Protéines 23 · Lipides 1 · Glucides 7

⏱ 40 min · Facile

Saumon au Four

🔥 453 kcal · Protéines 38 · Lipides 30 · Glucides 4

⏱ 25 min · Facile

Ceviche Péruvien

🔥 365 kcal · Protéines 33 · Lipides 2 · Glucides 55

⏱ 20 min · Facile

Sandwich au thon

🔥 464 kcal · Protéines 25 · Lipides 25 · Glucides 33

⏱ 10 min · Facile

Tacos de poisson grillé

🔥 400 kcal · Protéines 30 · Lipides 16 · Glucides 38

⏱ 30 min · Moyenne

Taco au poisson

🔥 633 kcal · Protéines 32 · Lipides 41 · Glucides 36

⏱ 45 min · Moyenne

Tuna Melt

🔥 707 kcal · Protéines 36 · Lipides 46 · Glucides 36

⏱ 18 min · Facile

Assortiment de Sushi Nigiri

🔥 270 kcal · Protéines 21 · Lipides 5 · Glucides 34

⏱ 50 min · Difficile

Assortiment de Sashimi

🔥 344 kcal · Protéines 37 · Lipides 17 · Glucides 9

⏱ 15 min · Moyenne

Saumon fumé

🔥 166 kcal · Protéines 16 · Lipides 10 · Glucides 0

⏱ 510 min · Moyenne

Bagel au saumon fumé

🔥 435 kcal · Protéines 22 · Lipides 14 · Glucides 59

⏱ 5 min · Facile

Maki Sushi

🔥 313 kcal · Protéines 17 · Lipides 2 · Glucides 54

⏱ 45 min · Moyenne

Saumon Teriyaki

🔥 487 kcal · Protéines 41 · Lipides 22 · Glucides 21

⏱ 30 min · Facile

Bagel au saumon fumé et cream cheese

🔥 582 kcal · Protéines 32 · Lipides 20 · Glucides 70

⏱ 10 min · Facile

Poke bowl au saumon

🔥 792 kcal · Protéines 44 · Lipides 35 · Glucides 72

⏱ 40 min · Facile

Tacos au Poisson

🔥 586 kcal · Protéines 30 · Lipides 33 · Glucides 41

⏱ 35 min · Moyenne

Dashi

🔥 4 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 0

⏱ 25 min · Facile

Salade de thon

🔥 346 kcal · Protéines 30 · Lipides 24 · Glucides 4

⏱ 10 min · Facile

Thon Ahi Saisi

🔥 426 kcal · Protéines 42 · Lipides 17 · Glucides 3

⏱ 13 min · Facile

Cabillaud au four

🔥 251 kcal · Protéines 35 · Lipides 11 · Glucides 2

⏱ 24 min · Facile

Poke au Saumon

🔥 683 kcal · Protéines 38 · Lipides 28 · Glucides 67

⏱ 45 min · Facile

Rainbow Roll

🔥 335 kcal · Protéines 22 · Lipides 10 · Glucides 37

⏱ 30 min · Moyenne

Poke de thon

🔥 386 kcal · Protéines 40 · Lipides 20 · Glucides 10

⏱ 15 min · Facile