Tuna Melt

🛒 Ingrédients

• Thon en conserve (au naturel, égoutté) 85 g · 90 kcal
• Mayonnaise 30 g · 200 kcal
• Céleri (finement haché) 20 g · 3 kcal
• Oignon rouge (finement haché) 10 g · 4 kcal
• Pain de mie 70 g · 180 kcal
• Fromage Cheddar (en tranches) 40 g · 160 kcal
• Beurre 10 g · 70 kcal

👨‍🍳 Préparation

1. Dans un bol moyen, émiettez le thon égoutté à l'aide d'une fourchette. Ajoutez la mayonnaise, le céleri finement haché et l'oignon rouge finement haché; mélangez bien, puis salez et poivrez.
2. Beurrez un côté de chaque tranche de pain. Placez deux tranches, côté beurré vers le bas, sur une plaque de cuisson ou une poêle préchauffée à feu moyen.
3. Étalez uniformément la préparation au thon sur une tranche de pain, puis recouvrez de tranches de fromage cheddar. Posez la deuxième tranche de pain (côté beurré vers le haut) par-dessus pour former un sandwich.
4. Faites cuire 3 à 5 minutes par côté, ou jusqu'à ce que le pain soit doré et que le fromage soit fondu et bouillonnant. Coupez en deux et servez immédiatement.