Bol d'Açaí Traditionnel
Valeurs nutritionnelles
Comptez les calories par photo 📸
Cette recette et des milliers d'autres — avec comptage automatique des calories. Photographiez simplement votre plat.
🛒 Ingrédients
- Purée d'Açaí Congelée Non Sucrée 100 g · 70 kcal
- Banane Congelée 100 g · 90 kcal
- Eau de Coco Non Sucrée 50 g · 10 kcal
- Granola Sans Gluten 30 g · 120 kcal
- Baies Fraîches Mélangées (ex : fraises, myrtilles) 50 g · 25 kcal
- Nectar d'Agave (ou miel pour les non-végans) 10 g · 30 kcal
👨🍳 Préparation
- Mélangez la purée d'açaí congelée, les tranches de banane congelées et l'eau de coco non sucrée dans un mixeur puissant.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et épaisse, en ajoutant plus de liquide seulement si nécessaire pour obtenir une texture similaire à celle d'une glace molle.
- Versez le mélange d'açaí dans un bol.
- Garnissez de granola sans gluten, de baies fraîches mélangées et, facultativement, d'un filet de sirop d'agave pour plus de douceur.
- Servez immédiatement et dégustez !