चीज़ फ़ॉन्ड्यू
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (318 ग्राम)
🔥 882किलो कैलोरी
🥩 49प्रोटीन
🥑 48फैट
🍞 42कार्ब्स
फाइबर: 2 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 30 ग्राम नमक: 2 ग्राम
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🛒 सामग्री
- ग्रुयेर चीज़, कद्दूकस किया हुआ 75 ग्राम · 300 किलो कैलोरी
- एमेंटल चीज़, कद्दूकस किया हुआ 75 ग्राम · 285 किलो कैलोरी
- सूखी सफेद वाइन 75 ग्राम · 60 किलो कैलोरी
- लहसुन की कली 5 ग्राम · 8 किलो कैलोरी
- कॉर्नस्टार्च 3 ग्राम · 11 किलो कैलोरी
- किर्श (चेरी ब्रांडी) 15 ग्राम · 36 किलो कैलोरी
- कुरकुरी ब्रेड, क्यूब्स में कटी हुई 70 ग्राम · 182 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- एक भारी तले के बर्तन (या फ़ॉन्ड्यू पॉट) के अंदरूनी हिस्से को एक छिली हुई लहसुन की कली से रगड़ें; लहसुन हटा दें।
- बर्तन में सफेद वाइन डालें और मध्यम आंच पर इसे धीमी आंच पर उबाल लें।
- कद्दूकस किए हुए ग्रुयेर और एमेंटल चीज़ को कॉर्नस्टार्च के साथ एक कटोरे में मिलाएं, यह सुनिश्चित करें कि वे समान रूप से लेपित हों।
- उबलती हुई वाइन में चीज़ का मिश्रण एक-एक मुट्ठी करके डालें, और लगातार आठ के आकार में हिलाते रहें जब तक कि चीज़ पूरी तरह से पिघल न जाए और चिकना न हो जाए।
- किर्श, नमक और एक चुटकी ताज़ी कद्दूकस की हुई जायफल मिलाएं।
- फ़ॉन्ड्यू को पहले से गरम फ़ॉन्ड्यू पॉट में डालें और उसे गरम रखने के लिए बर्नर पर रखें।
- तुरंत कुरकुरी ब्रेड के टुकड़ों के साथ परोसें।