चिरिमोया अलेग्रे

चिरिमोया अलेग्रे
⏱ 10 मिनट कठिनाई: आसान स्नैक्स मिठाइयाँ 🌱 वीगन 🌾 ग्लूटेन-फ्री

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (310 ग्राम)
🔥 235किलो कैलोरी
🥩 4प्रोटीन
🥑 2फैट
🍞 55कार्ब्स
फाइबर: 9 ग्राम चीनी: 10 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 0 ग्राम नमक: 0 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • शरीफा (कस्टर्ड सेब) 200 ग्राम · 150 किलो कैलोरी
  • ताज़ा निचोड़ा हुआ संतरे का रस 100 ग्राम · 45 किलो कैलोरी
  • दानेदार चीनी 10 ग्राम · 40 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. शरीफा को छील लें, काले बीज हटा दें और सफेद गूदे को मध्यम आकार के टुकड़ों या पासे में काट लें।
  2. शरीफा के टुकड़ों को एक सर्विंग बाउल में रखें, उन पर ताज़ा निचोड़ा हुआ संतरे का रस डालें और धीरे से मिलाकर चलाएं।
  3. इच्छानुसार, दानेदार चीनी स्वाद के अनुसार डालें और घुलने तक हिलाएं। परोसने से पहले चिरिमोया अलेग्रे को कम से कम 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

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