अंजीर और बकरी पनीर क्रोस्टिनी
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (220 ग्राम)
🔥 482किलो कैलोरी
🥩 16प्रोटीन
🥑 24फैट
🍞 53कार्ब्स
फाइबर: 5 ग्राम चीनी: 12 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 12 ग्राम नमक: 1 ग्राम
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🛒 सामग्री
- ताज़ा अंजीर 100 ग्राम · 74 किलो कैलोरी
- नरम बकरी पनीर 60 ग्राम · 210 किलो कैलोरी
- बैगट स्लाइस 40 ग्राम · 108 किलो कैलोरी
- शहद 10 ग्राम · 30 किलो कैलोरी
- जैतून का तेल 5 ग्राम · 45 किलो कैलोरी
- बलसामिक ग्लेज़ 5 ग्राम · 15 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- ओवन को 350°F (175°C) पर गरम करें। बैगेटे के टुकड़ों को बेकिंग शीट पर रखें, जैतून के तेल से हल्का सा छिड़कें और 3-5 मिनट के लिए ओवन में सुनहरा होने तक सेकें।
- भुनी हुई बैगेटे के टुकड़ों को ओवन से निकालें। प्रत्येक टुकड़े पर नरम बकरी पनीर की एक समान परत फैलाएँ।
- प्रत्येक क्रोस्टिनी पर ताजे अंजीर के कई टुकड़े रखें। शहद और बलसामिक ग्लेज़ से छिड़कें, फिर एक चुटकी काली मिर्च छिड़कें।
- तुरंत परोसें और मीठे, तीखे और मलाईदार स्वादों के रमणीय संयोजन का आनंद लें।