फ्रोजन अंगूर
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (150 ग्राम)
🔥 105किलो कैलोरी
🥩 1प्रोटीन
🥑 0फैट
🍞 27कार्ब्स
फाइबर: 1 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 0 ग्राम नमक: 0 ग्राम
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🛒 सामग्री
- अंगूर 150 ग्राम · 105 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- अंगूरों को ठंडे बहते पानी के नीचे अच्छी तरह धो लें, सुनिश्चित करें कि वे साफ और किसी भी गंदगी से मुक्त हों।
- अंगूरों को उनकी डंठलों से अलग कर लें, किसी भी चोट लगे या नरम अंगूर को हटा दें।
- साफ अंगूरों को बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर बिछाकर एक परत में फैला दें।
- कम से कम 3-4 घंटे या पूरी तरह जमने तक फ्रीज करें। एक ताज़ा नाश्ते के रूप में सीधे फ्रीजर से परोसें।
