फ्रूट कार्पाचियो

फ्रूट कार्पाचियो
⏱ 10 मिनट कठिनाई: आसान स्नैक्स मिठाइयाँ 🌱 वीगन 🌾 ग्लूटेन-फ्री

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (237 ग्राम)
🔥 113किलो कैलोरी
🥩 2प्रोटीन
🥑 1फैट
🍞 28कार्ब्स
फाइबर: 5 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 0 ग्राम नमक: 0 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • स्ट्रॉबेरी 75 ग्राम · 24 किलो कैलोरी
  • कीवी 50 ग्राम · 31 किलो कैलोरी
  • आम 50 ग्राम · 30 किलो कैलोरी
  • अनानास 50 ग्राम · 25 किलो कैलोरी
  • नींबू का रस 10 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
  • ताज़े पुदीने के पत्ते 2 ग्राम · 0 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. सभी फलों और ताज़े पुदीने के पत्तों को ठंडे पानी में धीरे से धो लें; उन्हें एक साफ कपड़े या कागज़ के तौलिये से सुखा लें।
  2. स्ट्रॉबेरी, कीवी, आम और अनानास को सावधानी से जितना हो सके पतला काट लें, आदर्श रूप से एक तेज़ चाकू या मैंडोलिन का उपयोग करके।
  3. कटे हुए फलों को एक बड़ी सर्विंग प्लेट पर कलात्मक रूप से सजाएं, उन्हें थोड़ा ओवरलैप करें ताकि एक आकर्षक पैटर्न बने।
  4. सजाए गए फलों पर ताज़े नींबू का रस समान रूप से निचोड़ें ताकि एक ताज़ा स्वाद मिले।
  5. ताज़े पुदीने के पत्तों से सजाएँ और बेहतरीन स्वाद और बनावट के लिए तुरंत परोसें।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

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