मैकरोनी फ्रूट सलाद

मैकरोनी फ्रूट सलाद
⏱ 25 मिनट कठिनाई: आसान सलाद मिठाइयाँ 🥦 शाकाहारी

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (219 ग्राम)
🔥 401किलो कैलोरी
🥩 10प्रोटीन
🥑 16फैट
🍞 56कार्ब्स
फाइबर: 3 ग्राम चीनी: 21 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 6 ग्राम नमक: 0 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • एल्बो मैकरोनी 200 ग्राम · 700 किलो कैलोरी
  • मीठा संघनित दूध 300 ग्राम · 960 किलो कैलोरी
  • ऑल-पर्पस क्रीम 250 ग्राम · 625 किलो कैलोरी
  • निकाला हुआ फ्रूट कॉकटेल 500 ग्राम · 300 किलो कैलोरी
  • निकाला हुआ नटा डी कोको 200 ग्राम · 100 किलो कैलोरी
  • निकाला हुआ काओंग (चीनी ताड़ का फल) 200 ग्राम · 120 किलो कैलोरी
  • चीडर पनीर, चौकोर कटा हुआ 100 ग्राम · 400 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. एल्बो मैकरोनी को पैकेट के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे होने तक पकाएं; अच्छी तरह से छान लें और ठंडे पानी से धोकर पकने से रोकें और चिपकने से बचाएं, फिर अलग रख दें।
  2. एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, मीठे संघनित दूध और ऑल-पर्पस क्रीम को मिलाएं, अच्छी तरह मिल जाने और चिकना होने तक हिलाएं।
  3. पके हुए मैकरोनी, छाने हुए फ्रूट कॉकटेल, नटा डी कोको, काओंग और चौकोर कटे हुए चीडर पनीर को क्रीम के मिश्रण में धीरे से मिलाएं।
  4. कटोरे को ढककर कम से कम 2-3 घंटे, या अधिमानतः रात भर, रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें, ताकि स्वाद अच्छी तरह से मिल जाएं।
  5. ठंडा करके ताज़ा मिठाई या साइड डिश के रूप में परोसें।

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