मैरीनेटेड चेरी टमाटर

मैरीनेटेड चेरी टमाटर
⏱ 10 मिनट कठिनाई: आसान सलाद स्नैक्स 🌱 वीगन 🌾 ग्लूटेन-फ्री

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (140 ग्राम)
🔥 89किलो कैलोरी
🥩 2प्रोटीन
🥑 7फैट
🍞 6कार्ब्स
फाइबर: 2 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 1 ग्राम नमक: 1 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • चेरी टमाटर 500 ग्राम · 90 किलो कैलोरी
  • जैतून का तेल 27 ग्राम · 239 किलो कैलोरी
  • लहसुन 15 ग्राम · 22 किलो कैलोरी
  • ताज़ा तुलसी 15 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
  • रेड वाइन सिरका 15 ग्राम · 3 किलो कैलोरी
  • काली मिर्च 1 ग्राम · 0 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. चेरी टमाटर धोकर आधा काट लें, फिर उन्हें एक बड़े कटोरे में रखें।
  2. लहसुन को बारीक काट लें और ताजी तुलसी की पत्तियों को मोटा-मोटा काट लें।
  3. कटे हुए लहसुन, कटी हुई तुलसी, जैतून का तेल, रेड वाइन सिरका, नमक और काली मिर्च को टमाटर वाले कटोरे में डालें।
  4. सभी सामग्री को धीरे से मिलाएं जब तक कि टमाटर समान रूप से लेपित न हो जाएं।
  5. कटोरे को ढककर कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें ताकि स्वाद मिल जाएं, या सर्वोत्तम परिणामों के लिए 2 घंटे तक रखें।
  6. ताज़ा साइड डिश, ऐपेटाइज़र या सलाद में मिलाकर ठंडा परोसें।

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