माचा बाउल
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (72 ग्राम)
🔥 7किलो कैलोरी
🥩 1प्रोटीन
🥑 0फैट
🍞 1कार्ब्स
फाइबर: 0 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 0 ग्राम नमक: 0 ग्राम
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🛒 सामग्री
- माचा पाउडर (समारोह ग्रेड) 2 ग्राम · 7 किलो कैलोरी
- गर्म पानी (80°C/175°F) 70 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- अपने माचा के कटोरे (चावन) को गर्म पानी से भरकर पहले से गरम कर लें, फिर पानी फेंक दें और कटोरे को सुखा लें।
- 2 ग्राम (लगभग 1/2 चम्मच) सेरेमोनियल ग्रेड माचा पाउडर को गर्म माचा के कटोरे में छान लें।
- माचा पाउडर में 70 मिलीलीटर (लगभग 1/4 कप) गर्म पानी डालें, जिसे लगभग 80°C (175°F) तक ठंडा कर लिया गया हो।
- बाँस के व्हिस्क (चेसन) का उपयोग करके, 'W' या 'M' गति में माचा को फेंटें जब तक कि ऊपर एक चिकनी, झागदार परत न बन जाए।
- तुरंत परोसें और अपने प्रामाणिक माचा बाउल का आनंद लें।