खरबूजे के गोले

खरबूजे के गोले
⏱ 10 मिनट कठिनाई: आसान स्नैक्स मिठाइयाँ 🌱 वीगन 🌾 ग्लूटेन-फ्री

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (180 ग्राम)
🔥 63किलो कैलोरी
🥩 1प्रोटीन
🥑 0फैट
🍞 15कार्ब्स
फाइबर: 2 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 0 ग्राम नमक: 0 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • केंटालूप खरबूजा 90 ग्राम · 31 किलो कैलोरी
  • हनीड्यू खरबूजा 90 ग्राम · 32 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. केंटालूप और हनीड्यू दोनों खरबूजों को धो लें, फिर सावधानी से उन्हें आधा काट लें और सभी बीज और रेशेदार धागे निकाल दें।
  2. खरबूजा स्कूपर का उपयोग करके, प्रत्येक खरबूजे के गूदे से समान आकार के गोले सावधानी से निकालें, जिससे अलग-अलग खरबूजे के गोले बन सकें।
  3. सभी खरबूजे के गोलों को एक बड़े सर्विंग बाउल में डालें, चमकीले रंगों को मिलाने के लिए उन्हें धीरे से उछालें।
  4. खरबूजे के गोलों को परोसने से कम से कम 30 मिनट पहले फ्रिज में ठंडा करें; यह उनके ताज़ा स्वाद और कुरकुरी बनावट को बढ़ाता है।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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