पीच सालसा

पीच सालसा
⏱ 15 मिनट कठिनाई: आसान स्नैक्स सलाद 🌱 वीगन 🌾 ग्लूटेन-फ्री 🌶️ तीखा

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (180 ग्राम)
🔥 66किलो कैलोरी
🥩 1प्रोटीन
🥑 0फैट
🍞 15कार्ब्स
फाइबर: 3 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 0 ग्राम नमक: 1 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • आड़ू 100 ग्राम · 40 किलो कैलोरी
  • लाल प्याज 25 ग्राम · 10 किलो कैलोरी
  • लाल शिमला मिर्च 38 ग्राम · 11 किलो कैलोरी
  • जलापेनो मिर्च 5 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
  • ताजा धनिया 4 ग्राम · 1 किलो कैलोरी
  • नींबू का रस 8 ग्राम · 2 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. आड़ू, लाल प्याज, लाल शिमला मिर्च और जलापेनो मिर्च को बारीक काट लें, जलापेनो से बीज हटाना सुनिश्चित करें ताकि तीखापन कम हो।
  2. ताजा धनिया काट लें और कटे हुए सामग्री के साथ एक बड़े कटोरे में डालें।
  3. ताजा नींबू का रस निचोड़ें, स्वाद अनुसार नमक और काली मिर्च डालें, फिर सभी सामग्री को मिलाने के लिए धीरे से हिलाएं।
  4. टॉर्टिला चिप्स, ग्रिल्ड चिकन या मछली के साथ तुरंत परोसें, या स्वाद को घुलने के लिए कम से कम 30 मिनट के लिए ठंडा करें।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

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