प्रोशुत्तो और खरबूजा
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (230 ग्राम)
🔥 190किलो कैलोरी
🥩 14प्रोटीन
🥑 9फैट
🍞 15कार्ब्स
फाइबर: 2 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 3 ग्राम नमक: 0 ग्राम
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।
🛒 सामग्री
- केंटालूप खरबूजा 180 ग्राम · 60 किलो कैलोरी
- पारमा प्रोशुत्तो 50 ग्राम · 130 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- केंटालूप खरबूजे को धोकर, उसे आधा काट लें और चम्मच से बीज निकाल दें।
- खरबूजे को चाँद के आकार के टुकड़ों या छोटे-छोटे क्यूब्स में काट लें, छिलका हटा दें।
- प्रोशुत्तो के टुकड़ों को खरबूजे के टुकड़ों के चारों ओर या ऊपर कलात्मक ढंग से एक परोसने वाली थाली में सजाएं।
- तुरंत ऐपेटाइज़र या हल्के भोजन के रूप में परोसें।
