प्रोसेटो और खरबूजा

प्रोसेटो और खरबूजा
⏱ 5 मिनट कठिनाई: आसान स्नैक्स सलाद 🌾 ग्लूटेन-फ्री

पोषण मूल्य

प्रति सर्विंग (200 ग्राम)
🔥 176किलो कैलोरी
🥩 14प्रोटीन
🥑 8फैट
🍞 12कार्ब्स
फाइबर: 1 ग्राम चीनी: 0 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 3 ग्राम नमक: 3 ग्राम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।

🛒 सामग्री

  • प्रोसेटो क्रूडो 50 ग्राम · 125 किलो कैलोरी
  • खरबूजा 150 ग्राम · 51 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

  1. खरबूजे को फांकों में काट लें या खरबूजे के स्कूपर का उपयोग करके गोले निकाल लें। सुनिश्चित करें कि सभी बीज और रेशेदार भाग हटा दिए गए हों।
  2. खरबूजे के टुकड़ों या गोलों को सर्विंग प्लेट पर सजाएँ। प्रोसूटो क्रूडो के पतले स्लाइस को खरबूजे के ऊपर और चारों ओर कलात्मक रूप से लपेटें।
  3. ताज़ा ऐपेटाइज़र के रूप में तुरंत परोसें। वैकल्पिक रूप से, अतिरिक्त स्वाद के लिए डिश पर कुछ काली मिर्च पीस लें।

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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