रास्पबेरी शर्बत
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (155 ग्राम)
🔥 156किलो कैलोरी
🥩 1प्रोटीन
🥑 1फैट
🍞 39कार्ब्स
फाइबर: 5 ग्राम चीनी: 30 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 0 ग्राम नमक: 0 ग्राम
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🛒 सामग्री
- ताज़ी या जमी हुई रास्पबेरी 75 ग्राम · 39 किलो कैलोरी
- पानी 45 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
- ताज़ा नींबू का रस 5 ग्राम · 0 किलो कैलोरी
- दानेदार चीनी 30 ग्राम · 117 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- एक छोटे सॉसपैन में 45 ग्राम (कुल का 1/4) पानी और 30 ग्राम (कुल का 1/4) दानेदार चीनी मिलाएं।
- मध्यम आंच पर गरम करें, तब तक हिलाते रहें जब तक चीनी पूरी तरह से घुल न जाए; आंच से हटा दें और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।
- ब्लेंडर या फ़ूड प्रोसेसर में 75 ग्राम (कुल का 1/4) रास्पबेरी और 5 ग्राम (कुल का 1/4) ताज़ा नींबू का रस मिलाएं।
- बहुत चिकना होने तक ब्लेंड करें, फिर बीजों को हटाने के लिए प्यूरी को महीन जाली वाली छलनी से छान लें, सारा तरल निकालने के लिए स्पैचुला से दबाएं।
- ठंडा किए हुए साधारण सिरप को छानी हुई रास्पबेरी प्यूरी के साथ मिलाएं।
- मिश्रण को कम से कम 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें, या जब तक वह पूरी तरह से ठंडा न हो जाए।
- ठंडे मिश्रण को आइसक्रीम मेकर में डालें और निर्माता के निर्देशों के अनुसार, आमतौर पर 20-30 मिनट के लिए, तब तक फेंटें जब तक यह सॉफ्ट-सर्व कंसिस्टेंसी तक न पहुंच जाए।
- सोर्बेट को एक एयरटाइट कंटेनर में डालें और परोसने से पहले कम से कम 4 घंटे या जमने तक फ्रीज करें।