भुने हुए शाहबलूत

🛒 सामग्री

• ताज़ा शाहबलूत 100 ग्राम · 200 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. अपने ओवन को 200°C (400°F) पर पहले से गरम करें। एक तेज़ चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक शाहबलूत के खोल के सपाट तरफ एक 'X' का निशान लगाएं।
2. कटे हुए शाहबलूत को बेकिंग शीट पर, कटा हुआ भाग ऊपर की ओर करके रखें। 20-30 मिनट तक भूनें, या जब तक खोल छिलकर अलग न हो जाए और गूदा नरम न हो जाए।
3. ओवन से निकालें, गर्म शाहबलूत को 5-10 मिनट के लिए एक साफ रसोई के तौलिए में लपेटें ताकि वे भाप में पकें और छीलना आसान हो जाए।
4. गर्म, नरम भुने हुए शाहबलूत को छीलकर तुरंत आनंद लें।