भुनी हुई स्ट्रॉबेरी
पोषण मूल्य
प्रति सर्विंग (290 ग्राम)
🔥 174किलो कैलोरी
🥩 2प्रोटीन
🥑 1फैट
🍞 42कार्ब्स
फाइबर: 6 ग्राम चीनी: 20 ग्राम सैचुरेटेड फैट: 0 ग्राम नमक: 0 ग्राम
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🛒 सामग्री
- ताज़ा स्ट्रॉबेरी 250 ग्राम · 80 किलो कैलोरी
- दानेदार चीनी 20 ग्राम · 75 किलो कैलोरी
- वेनिला एक्सट्रैक्ट 5 ग्राम · 15 किलो कैलोरी
- नींबू का रस 15 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
👨🍳 विधि
- अपने ओवन को 200°C (400°F) पर गरम करें। एक बेकिंग शीट को चर्मपत्र कागज से ढक दें।
- स्ट्रॉबेरी को धोकर डंठल हटा दें, फिर बड़ी स्ट्रॉबेरी को आधा या चौथाई काट लें।
- एक मध्यम कटोरे में, स्ट्रॉबेरी को दानेदार चीनी, वेनिला एक्सट्रैक्ट और नींबू के रस के साथ मिलाएं। धीरे से टॉस करके लेप करें।
- सजे हुए स्ट्रॉबेरी को तैयार बेकिंग शीट पर एक ही परत में फैला दें।
- 15-20 मिनट तक भूनें, या जब तक स्ट्रॉबेरी नरम और हल्की कैरेमलाइज्ड न हो जाए, बीच में धीरे से हिलाते रहें। गर्म परोसें।