अखरोट भरे सेब

🛒 सामग्री

• सेब 160 ग्राम · 95 किलो कैलोरी
• अखरोट (कटे हुए) 30 ग्राम · 196 किलो कैलोरी
• शहद 15 ग्राम · 45 किलो कैलोरी
• दालचीनी (पिसी हुई) 2 ग्राम · 5 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. ओवन को 180°C (350°F) पर गरम करें। सेबों को सावधानी से कोर करें, बीज और कुछ गूदा हटा दें, नीचे लगभग 1 सेमी गूदा छोड़ दें ताकि एक कप बन सके।
2. एक छोटे कटोरे में, कटे हुए अखरोट, शहद और पिसी हुई दालचीनी को मिलाएं। एक सजातीय भरावन मिश्रण बनाने के लिए इन सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।
3. प्रत्येक कोर किए गए सेब को अखरोट के मिश्रण से सावधानी से भरें, इसे हल्के से दबाएं। भरे हुए सेबों को एक छोटी बेकिंग डिश में रखें।
4. 20-30 मिनट तक बेक करें, या जब तक सेब कांटे से छेदने पर नरम न हो जाएं। गर्म परोसें, चाहें तो एक स्कूप वेनिला आइसक्रीम या अतिरिक्त शहद की बूंदा बांदी के साथ।