तरबूज फेटा सलाद

🛒 सामग्री

• तरबूज, चौकोर कटे हुए 200 ग्राम · 60 किलो कैलोरी
• फेटा चीज़, crumbled 50 ग्राम · 130 किलो कैलोरी
• लाल प्याज, पतले स्लाइस में कटा 10 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
• ताजी पुदीने की पत्तियां, कटी हुई 5 ग्राम · 2 किलो कैलोरी
• नींबू का रस 15 ग्राम · 4 किलो कैलोरी
• एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल 15 ग्राम · 120 किलो कैलोरी

👨‍🍳 विधि

1. तरबूज को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें और लाल प्याज को पतला काट लें। ताजी पुदीने की पत्तियों को मोटा-मोटा काट लें।
2. एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस और जैतून का तेल एक साथ फेंट लें। काली मिर्च से सीज़न करें।
3. एक बड़े सर्विंग बाउल में, तरबूज, फेटा चीज़, लाल प्याज और पुदीने की पत्तियों को धीरे से मिलाएं। सलाद पर ड्रेसिंग डालें और धीरे से टॉस करें ताकि सब लिपट जाए।
4. तुरंत परोसें, या अतिरिक्त ताज़गी के लिए परोसने से पहले कुछ समय के लिए ठंडा करें।