Թզի պուդինգ
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (124 գ)
🔥 366կկալ
🥩 6Սպիտակուց
🥑 15Ճարպ
🍞 52Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 4 գ Շաքար: 13 գ Հագեցած ճարպեր: 9 գ Աղ: 1 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Չորացրած թուզ, կտրատած 38 գ · 93 կկալ
- Մանր չոր հացի փշրանքներ 19 գ · 69 կկալ
- Մանրացված տավարի ճարպ 13 գ · 106 կկալ
- Շագանակագույն շաքար 13 գ · 48 կկալ
- Մեծ ձվեր 13 գ · 19 կկալ
- Ամբողջական կաթ 13 գ · 8 կկալ
- Բրենդի 6 գ · 15 կկալ
- Նարնջի կեղև 1 գ · 0 կկալ
- Կիտրոնի կեղև 1 գ · 0 կկալ
- Մանրացրած դարչին 1 գ · 1 կկալ
- Մանրացրած մշկընկույզ 1 գ · 1 կկալ
- Թխման փոշի 1 գ · 1 կկալ
- Կարագ (յուղելու համար) 1 գ · 5 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Թեթևակի յուղեք 1,5 լիտր տարողությամբ պուդինգի կաղապարը կարագով և հատակը ծածկեք մագաղաթյա թղթի շրջանով։
- Մանր կտրատեք չորացրած թուզը և դրեք ամանի մեջ բրենդիի հետ. թողեք թրմվի առնվազն 30 րոպե։
- Մեծ խառնիչ ամանի մեջ միացրեք հացի փշրանքները, քերած տավարի ճարպը, շագանակագույն շաքարը, նարնջի կեղևը, կիտրոնի կեղևը, մանրացրած դարչինը, մանրացրած մշկընկույզը և թխման փոշին։
- Թեթևակի հարեք ձվերը և ավելացրեք չոր բաղադրիչներին կաթի և թրմած թզի հետ՝ ներառյալ մնացած բրենդին։
- Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնեք մինչև լավ միանան և խիտ խմոր ստացվի։
- Գդալով լցրեք պուդինգի խառնուրդը պատրաստված կաղապարի մեջ՝ թեթևակի սեղմելով և հարթեցնելով վերին մասը։
- Ծածկեք ամանը մագաղաթյա թղթի ծալքավոր թերթով, ապա ալյումինե փայլաթիթեղի ծալքավոր թերթով՝ դրանք ամուր ամրացնելով պարանով եզրի տակ։
- Պուդինգի ամանը տեղադրեք մեծ կաթսայի կամ շոգեկաթսայի մեջ, որը պարունակում է բավարար եռացող ջուր, որը կհասնի ամանի կողքերի կեսին։
- Շոգեխաշեք պուդինգը 3-ից 4 ժամ՝ ապահովելով ջրի մակարդակի պահպանումը ողջ եփման ընթացքում։
- Եփվելուց հետո պուդինգը հանեք շոգեկաթսայից, թողեք մի փոքր սառչի, ապա զգուշությամբ շրջեք մատուցման ափսեի վրա։
- Մատուցել տաք, ըստ ցանկության՝ կրեմով կամ բրենդի կարագով։