Սառեցված յոգուրտ
Սննդային արժեք
մեկ չափաբաժնի համար (150 գ)
🔥 184կկալ
🥩 13Սպիտակուց
🥑 7Ճարպ
🍞 19Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 0 գ Շաքար: 14 գ Հագեցած ճարպեր: 4 գ Աղ: 0 գ
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։
🛒 Բաղադրիչներ
- Սովորական յուղալի հունական յոգուրտ 135 գ · 128 կկալ
- Մանր շաքար 14 գ · 56 կկալ
- Վանիլի էքստրակտ 1 գ · 0 կկալ
👨🍳 Պատրաստում
- Միջին չափի ամանի մեջ խառնեք սովորական յուղալի հունական յոգուրտը, մանր շաքարն ու վանիլի էքստրակտը։
- Հարեք խառնուրդը մինչև շաքարի լիարժեք լուծումը և բաղադրիչների լավ համակցումը՝ ստանալով միատարր զանգված։
- Լցնել խառնուրդը պաղպաղակի սարքի մեջ և հարել արտադրողի հրահանգներին համապատասխան, մինչև այն հասնի փափուկ պաղպաղակի խտության։
- Ավելի ամուր սառեցված յոգուրտ ստանալու համար այն տեղափոխեք հերմետիկ տարա և սառեցրեք ևս 1-2 ժամ մինչև մատուցելը։