Մակարոնի մրգային աղցան

Մակարոնի մրգային աղցան
⏱ 25 ր Բարդություն: Հեշտ Աղցաններ Աղանդերներ 🥦 Բուսակերական

Սննդային արժեք

մեկ չափաբաժնի համար (219 գ)
🔥 401կկալ
🥩 10Սպիտակուց
🥑 16Ճարպ
🍞 56Ածխաջրեր
Բջջանյութ: 3 գ Շաքար: 21 գ Հագեցած ճարպեր: 6 գ Աղ: 0 գ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

🛒 Բաղադրիչներ

  • Անկյունային մակարոն 200 գ · 700 կկալ
  • Քաղցրացված խտացրած կաթ 300 գ · 960 կկալ
  • Բազմաֆունկցիոնալ սերուցք 250 գ · 625 կկալ
  • Քամած մրգային կոկտեյլ 500 գ · 300 կկալ
  • Քամած Nata de Coco 200 գ · 100 կկալ
  • Քամած Կաոնգ (շաքարի արմավենու պտուղ) 200 գ · 120 կկալ
  • Չեդդեր պանիր, խորանարդիկներով 100 գ · 400 կկալ

👨‍🍳 Պատրաստում

  1. Եփել անկյունային մակարոնը փաթեթի հրահանգներին համաձայն՝ մինչև ալ դենտե վիճակը; լավ քամել և լվանալ սառը ջրով՝ եփումը դադարեցնելու և կպչունությունը կանխելու համար, ապա մի կողմ դնել։
  2. Մեծ ամանի մեջ խառնել քաղցրացրած խտացրած կաթը և բազմաֆունկցիոնալ սերուցքը՝ խառնելով մինչև լավ խառնվելը և հարթ դառնալը։
  3. Զգուշորեն խառնել եփած մակարոնը, քամած մրգային կոկտեյլը, նատա դե կոկոն, կաոնգը և խորանարդիկներով չեդդեր պանիրը սերուցքային խառնուրդի մեջ։
  4. Ծածկել ամանը և պահել սառնարանում առնվազն 2-3 ժամ, կամ նախընտրելի է գիշերվա ընթացքում, որպեսզի համերը միախառնվեն։
  5. Մատուցել սառը՝ որպես թարմացնող աղանդեր կամ խավարտ։

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։

Նմանատիպ բաղադրատոմսեր