Salad Seafood Autentik
Informasi gizi
per porsi (338 g)
🔥 377kkal
🥩 44Protein
🥑 18Lemak
🍞 10Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Udang rebus 100 g · 99 kkal
- Cincin cumi rebus 60 g · 50 kkal
- Kerang rebus 40 g · 35 kkal
- Kerang rebus, dikupas 50 g · 42 kkal
- Seledri cincang 30 g · 4 kkal
- Bawang merah, cincang halus 15 g · 6 kkal
- Air jeruk lemon segar 20 g · 5 kkal
- Minyak zaitun extra virgin 15 g · 130 kkal
- Peterseli segar, cincang 5 g · 2 kkal
- Bawang putih, cincang 3 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Jika menggunakan makanan laut mentah, rebus atau kukus udang, cumi, kerang, dan remis hingga matang; lalu dinginkan dan potong bagian yang lebih besar jika perlu.
- Dalam mangkuk besar, campurkan seledri cincang, bawang merah cincang halus, dan peterseli segar.
- Dalam mangkuk kecil, kocok bersama air jeruk lemon segar, minyak zaitun extra virgin, bawang putih cincang, garam, dan lada hitam untuk membuat saus.
- Tambahkan makanan laut yang sudah dingin dan matang ke dalam mangkuk berisi sayuran, lalu tuangkan saus di atas semua bahan.
- Aduk salad perlahan untuk memastikan semua bahan terlapisi dengan baik oleh saus, lalu sajikan segera atau dinginkan agar rasanya menyatu.