Udang Bakar

Udang Bakar
⏱ 15 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (130 g)
🔥 240kkal
🥩 20Protein
🥑 16Lemak
🍞 2Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Udang Besar, dikupas dan dibersihkan 100 g · 99 kkal
  • Minyak Zaitun 15 g · 132 kkal
  • Bawang Putih, cincang 5 g · 7 kkal
  • Jus Lemon 10 g · 2 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Dalam mangkuk, campurkan udang dengan minyak zaitun, bawang putih cincang, jus lemon, garam, dan lada hitam; aduk rata.
  2. Panaskan panggangan Anda dengan api sedang-tinggi dan olesi sedikit minyak pada jeruji agar tidak lengket.
  3. Letakkan udang langsung di atas panggangan panas dan masak selama 2-3 menit per sisi, atau sampai berubah warna menjadi merah muda dan tidak transparan.
  4. Angkat udang bakar dari panggangan dan sajikan segera, bisa ditambahkan hiasan peterseli segar atau irisan lemon.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka