Bajirak Kalguksu (Sup Mie Kerang)
Informasi gizi
per porsi (741 g)
🔥 348kkal
🥩 22Protein
🥑 2Lemak
🍞 61Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Mie Kalguksu Segar 150 g · 225 kkal
- Kerang Manila (Bajirak) 50 g · 45 kkal
- Zucchini Korea (Aehobak) 50 g · 8 kkal
- Kentang 50 g · 40 kkal
- Bawang Putih, cincang 6 g · 9 kkal
- Daun Bawang, cincang 15 g · 5 kkal
- Kecap Asin 15 g · 10 kkal
- Saus Ikan Korea 5 g · 3 kkal
- Air (untuk kaldu, diinfus dengan rasa kelp/teri) 400 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan kerang dengan merendamnya dalam air garam selama 30 menit, lalu bilas bersih. Siapkan kaldu dengan merebus 4 cangkir air dengan 5g kelp kering dan 10g ikan teri kering selama 15 menit; buang kelp dan ikan teri.
- Tambahkan kentang dan zucchini yang diiris ke dalam kaldu yang mendidih dan masak selama 5 menit hingga sedikit empuk. Masukkan mie kalguksu segar, bawang putih cincang, kerang, kecap asin, dan saus ikan ke dalam panci.
- Masak selama 3-5 menit lagi, atau hingga mie empuk dan kerang terbuka. Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu.
- Tuangkan sup panas ke dalam mangkuk saji dan hias dengan daun bawang cincang. Sajikan segera.