Kerang Panggang
Informasi gizi
per porsi (235 g)
🔥 334kkal
🥩 29Protein
🥑 18Lemak
🍞 18Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 11 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kerang Simping Laut 150 g · 100 kkal
- Mentega Tawar 20 g · 144 kkal
- Tepung Roti Panko 15 g · 55 kkal
- Bawang Putih Cincang 5 g · 7 kkal
- Jus Lemon Segar 10 g · 2 kkal
- Peterseli Segar, Cincang 5 g · 2 kkal
- Anggur Putih Kering 30 g · 24 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven Anda hingga 200°C (400°F). Keringkan kerang simping laut dengan tisu dapur; ini membantu mereka menjadi kecoklatan dengan baik.
- Di dalam piring yang aman untuk oven atau wadah gratin individu, tata kerang simping dalam satu lapisan.
- Lelehkan mentega dan campurkan dengan bawang putih cincang, jus lemon, peterseli cincang, dan anggur putih kering.
- Tuangkan campuran mentega secara merata di atas kerang simping, lalu taburkan dengan tepung roti panko dan sejumput garam.
- Panggang selama 12-15 menit, atau sampai kerang simping tidak transparan dan tepung roti berwarna keemasan serta renyah.
- Sajikan segera, hias dengan peterseli segar tambahan jika diinginkan.