Bobó de Camarão (Rebusan Udang dan Singkong Brasil)
Informasi gizi
per porsi (443 g)
🔥 575kkal
🥩 22Protein
🥑 24Lemak
🍞 69Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 18 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Udang, kupas dan bersihkan 100 g · 80 kkal
- Singkong rebus, dihaluskan 150 g · 240 kkal
- Santan kental 80 g · 136 kkal
- Minyak dendê (minyak kelapa sawit) 9 g · 80 kkal
- Bawang bombay 30 g · 12 kkal
- Bawang putih 5 g · 7 kkal
- Paprika merah 30 g · 9 kkal
- Tomat 30 g · 6 kkal
- Daun ketumbar segar 3 g · 0 kkal
- Jus jeruk nipis 5 g · 1 kkal
- Cabai malagueta (atau cabai lainnya) 1 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Kupas dan bersihkan udang. Bumbui sedikit dengan garam dan air jeruk nipis, lalu sisihkan.
- Kupas dan potong singkong menjadi potongan besar. Rebus dalam air asin hingga sangat empuk, lalu tiriskan dan haluskan hingga menjadi bubur halus, tambahkan sedikit air atau kaldu jika diperlukan.
- Dalam panci besar, panaskan sedikit minyak dendê (atau minyak zaitun jika dendê tidak tersedia) dan tumis bawang bombay, bawang putih, dan paprika yang sudah dipotong hingga layu.
- Masukkan tomat yang sudah dipotong dadu dan cabai malagueta (jika digunakan) ke dalam panci, masak selama beberapa menit hingga sedikit layu.
- Aduk santan, sisa minyak dendê, dan bubur singkong. Aduk rata hingga tercampur, didihkan perlahan.
- Tambahkan udang yang sudah dibumbui ke bobó yang sedang mendidih. Masak hanya selama 3-5 menit, atau hingga udang berwarna merah muda dan matang, berhati-hatilah agar tidak terlalu matang.
- Cicipi dan sesuaikan bumbu dengan garam dan merica sesuai kebutuhan. Selesaikan dengan mengaduk daun ketumbar segar yang sudah dicincang sebelum disajikan.
- Sajikan panas, secara tradisional ditemani nasi putih.