Buddha Melompati Tembok
Informasi gizi
per porsi (805 g)
🔥 992kkal
🥩 112Protein
🥑 41Lemak
🍞 32Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 14 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Abalon kering 30 g · 30 kkal
- Teripang kering 50 g · 10 kkal
- Kerang kering 20 g · 40 kkal
- Gelembung renang ikan 30 g · 50 kkal
- Paha ayam tanpa tulang 100 g · 180 kkal
- Daging bebek tanpa tulang 80 g · 200 kkal
- Iga babi tanpa lemak 80 g · 150 kkal
- Ham Jinhua 20 g · 50 kkal
- Jamur shiitake kering 20 g · 10 kkal
- Telur puyuh 30 g · 45 kkal
- Talas 50 g · 75 kkal
- Rebung 30 g · 10 kkal
- Kaldu ayam superior 300 g · 90 kkal
- Anggur Shaoxing 20 g · 20 kkal
- Kecap asin ringan 10 g · 7 kkal
- Irisan jahe 10 g · 5 kkal
- Gula batu 5 g · 20 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rehidrasi abalon kering, teripang, kerang, gelembung renang ikan, dan jamur shiitake selama beberapa hari mengikuti metode tradisional; masing-masing membutuhkan proses perendaman dan blansing yang berbeda.
- Blansing ayam, bebek, iga babi, dan ham Jinhua dalam air mendidih selama beberapa menit untuk menghilangkan kotoran, lalu bilas dan keringkan.
- Goreng ayam, bebek, dan iga babi yang sudah diblansing hingga sedikit keemasan untuk meningkatkan rasa dan tekstur.
- Susun semua makanan laut yang sudah direhidrasi, daging yang sudah diblansing, jamur shiitake, talas, rebung, dan telur puyuh berlapis-lapis di dalam panci keramik besar.
- Tambahkan anggur Shaoxing, kecap asin ringan, irisan jahe, gula batu, dan kaldu ayam superior ke dalam panci, pastikan semua bahan sebagian besar terendam.
- Tutup panci rapat-rapat dan kukus atau didihkan dengan api kecil selama 4-6 jam hingga semua bahan sangat empuk dan kuahnya kaya serta harum.