Chalaquita de Mariscos (Salad Seafood Peru)
Informasi gizi
per porsi (270 g)
🔥 249kkal
🥩 31Protein
🥑 6Lemak
🍞 14Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Udang Rebus 80 g · 79 kkal
- Cumi Rebus 40 g · 36 kkal
- Gurita Rebus 40 g · 32 kkal
- Bawang Merah 30 g · 12 kkal
- Jagung Peru (Choclo) 40 g · 36 kkal
- Ketumbar Segar 5 g · 1 kkal
- Jus Jeruk Nipis 25 g · 7 kkal
- Aji Limo (Cabai Pedas Peru) 5 g · 2 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 5 g · 44 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Jika tidak dimasak sebelumnya, rebus udang, cumi, dan gurita dalam air mendidih hingga matang; lalu tiriskan dan dinginkan. Iris cumi menjadi cincin dan potong dadu gurita menjadi potongan kecil.
- Cincang halus bawang merah dan masukkan ke dalam mangkuk berisi air dingin dan sedikit perasan jeruk nipis selama 5 menit; ini membantu mengurangi rasa pedasnya. Tiriskan hingga benar-benar kering.
- Dalam mangkuk besar, campurkan udang rebus, cumi, gurita, bawang merah yang sudah ditiriskan, biji choclo rebus, dan ketumbar cincang. Tambahkan aji limo cincang halus.
- Bumbui campuran dengan perasan jeruk nipis segar dan minyak zaitun extra virgin. Bumbui dengan garam dan lada hitam secukupnya.
- Aduk perlahan semua bahan hingga tercampur rata. Sajikan segera sebagai hidangan pembuka atau lauk ringan, hias dengan ketumbar tambahan jika diinginkan.