Pasta Buncis dengan Sayuran Hijau
Informasi gizi
per porsi (342 g)
🔥 525kkal
🥩 29Protein
🥑 20Lemak
🍞 63Karbohidrat
Serat: 16 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Pasta Buncis (kering) 85 g · 315 kkal
- Minyak zaitun 14 g · 124 kkal
- Bawang putih cincang 6 g · 9 kkal
- Bayam atau kale segar 150 g · 35 kkal
- Kaldu sayuran 60 g · 2 kkal
- Air lemon 15 g · 3 kkal
- Ragi nutrisi 10 g · 37 kkal
- Cabai merah serpih (opsional) 1 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Masak pasta buncis sesuai petunjuk kemasan hingga al dente; tiriskan dan sisihkan, sisakan sekitar 1/4 cangkir air rebusan pasta.
- Dalam wajan besar, panaskan minyak zaitun di atas api sedang. Masukkan bawang putih cincang dan cabai merah serpih (jika digunakan), tumis selama 1 menit hingga harum.
- Tambahkan bayam segar atau kale ke dalam wajan, aduk hingga sayuran layu dan empuk, sekitar 3-5 menit.
- Aduk kaldu sayuran, air lemon, dan ragi nutrisi. Tambahkan pasta buncis yang sudah dimasak dan sedikit air rebusan pasta yang disimpan jika diperlukan untuk membuat saus ringan.
- Campur semua bahan hingga tercampur rata dan panas. Cicipi dan bumbui dengan garam serta lada hitam sesuai selera.