Ciorba de Perisoare
Informasi gizi
per porsi (384 g)
🔥 267kkal
🥩 14Protein
🥑 15Lemak
🍞 18Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging Babi Cincang 60 g · 150 kkal
- Nasi 7 g · 25 kkal
- Telur 5 g · 8 kkal
- Bawang Bombay 20 g · 8 kkal
- Wortel 25 g · 10 kkal
- Akar Seledri 15 g · 6 kkal
- Parsnip 15 g · 11 kkal
- Paprika Merah 15 g · 5 kkal
- Tomat Kalengan Potong Dadu 40 g · 8 kkal
- Borș (cairan dedak gandum fermentasi) 80 g · 8 kkal
- Minyak Sayur 3 g · 26 kkal
- Dill Segar 2 g · 1 kkal
- Peterseli Segar 2 g · 1 kkal
- Air 75 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Untuk bakso, campurkan daging babi giling, setengah bawang bombay yang dicincang halus, nasi, telur, garam, dan merica dalam mangkuk. Aduk rata hingga semua tercampur, lalu bentuk menjadi bakso kecil-kecil yang seragam.
- Dalam panci besar, panaskan minyak sayur dengan api sedang. Tambahkan sisa bawang bombay cincang, wortel, akar seledri, parsnip, dan paprika, tumis hingga lunak, sekitar 5-7 menit.
- Tambahkan tomat potong dadu dan air ke dalam panci, didihkan campuran. Kecilkan api dan biarkan mendidih perlahan selama 15 menit agar sayuran matang.
- Dengan hati-hati masukkan bakso yang sudah disiapkan ke dalam sup yang mendidih. Terus didihkan perlahan selama 20-25 menit lagi, atau sampai bakso matang sempurna.
- Tuangkan Borș (cairan dedak gandum fermentasi) dan biarkan sup mendidih perlahan selama 5-10 menit lagi untuk meresapkan rasa asamnya. Cicipi dan sesuaikan bumbu dengan garam dan merica jika diperlukan.
- Angkat panci dari api dan aduk rata dill dan peterseli segar. Sajikan panas, hiasi dengan sesendok krim asam atau cabai segar jika diinginkan.