Sup Miso Kerang
Informasi gizi
per porsi (335 g)
🔥 95kkal
🥩 10Protein
🥑 2Lemak
🍞 9Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging Kerang Manila 50 g · 40 kkal
- Air 250 g · 0 kkal
- Bubuk Dashi Instan 3 g · 7 kkal
- Pasta Miso Putih 20 g · 40 kkal
- Daun Bawang 10 g · 3 kkal
- Rumput Laut Wakame Kering 2 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan kerang secara menyeluruh dengan menggosok cangkangnya dan merendamnya dalam air dingin asin selama 30 menit untuk menghilangkan pasir.
- Dalam panci, didihkan air dan bubuk dashi instan dengan api sedang untuk membuat kaldu dashi.
- Tambahkan kerang yang sudah dibersihkan ke kaldu dashi, tutup panci, dan masak selama 3-5 menit sampai semua kerang terbuka.
- Dengan hati-hati angkat kerang yang sudah terbuka dari kaldu dan sisihkan agar tetap hangat. Buang kerang yang tidak terbuka.
- Kecilkan api. Dalam mangkuk kecil, kocok satu sendok sayur kaldu dashi hangat dengan pasta miso hingga halus, lalu aduk perlahan campuran ini kembali ke panci utama berisi kaldu.
- Jangan merebus sup setelah menambahkan miso, karena dapat mengurangi rasa dan nutrisinya yang lembut. Aduk wakame kering dan kembalikan daging kerang ke sup.
- Sajikan sup miso kerang segera, hiasi dengan irisan daun bawang segar.