Kepiting Dungeness

Kepiting Dungeness
⏱ 30 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (180 g)
🔥 175kkal
🥩 35Protein
🥑 3Lemak
🍞 0Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Kepiting Dungeness 180 g · 175 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Bilaslah kepiting Dungeness hidup dengan hati-hati di bawah air dingin mengalir untuk menghilangkan kotoran.
  2. Didihkan air yang sangat asin dalam panci besar.
  3. Letakkan kepiting yang sudah dibersihkan dengan hati-hati, kepala terlebih dahulu, ke dalam air mendidih, pastikan terendam sepenuhnya.
  4. Rebus selama 15-20 menit untuk kepiting ukuran sedang (sekitar 680-900g berat hidup), atau sampai cangkangnya berubah menjadi merah-oranye cerah.
  5. Angkat kepiting dari panci dan biarkan sedikit dingin sebelum memecah dan menyajikannya.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka