Udang Bawang Putih
Informasi gizi
per porsi (213 g)
🔥 377kkal
🥩 31Protein
🥑 25Lemak
🍞 6Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 14 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Udang (mentah, kupas, buang kotoran) 150 g · 128 kkal
- Bawang putih siung 15 g · 23 kkal
- Mentega tawar 14 g · 100 kkal
- Minyak zaitun 14 g · 120 kkal
- Jus lemon segar 15 g · 4 kkal
- Peterseli segar (cincang) 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan udang yang sudah dikupas dan dibersihkan dengan tisu dapur; bumbui sedikit dengan garam dan lada hitam yang baru digiling.
- Dalam wajan besar, lelehkan mentega dengan minyak zaitun di atas api sedang.
- Masukkan bawang putih cincang ke dalam wajan dan tumis sekitar satu menit hingga harum, hati-hati jangan sampai gosong.
- Tambahkan udang yang sudah dibumbui ke wajan dalam satu lapisan dan masak selama 1-2 menit per sisi hingga berubah warna menjadi merah muda dan tidak transparan.
- Angkat wajan dari api, lalu aduk rata jus lemon segar dan peterseli segar cincang.
- Sajikan udang bawang putih segera.