Katsudon
Informasi gizi
per porsi (730 g)
🔥 1060kkal
🥩 53Protein
🥑 37Lemak
🍞 114Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 15 g Lemak jenuh: 13 g Garam: 4 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging babi pinggang 150 g · 200 kkal
- Tepung terigu 10 g · 36 kkal
- Telur ayam 75 g · 117 kkal
- Tepung roti panko 30 g · 110 kkal
- Minyak sayur untuk menggoreng 20 g · 180 kkal
- Bawang bombay 50 g · 20 kkal
- Nasi beras bulir pendek 200 g · 260 kkal
- Kaldu Dashi 100 g · 5 kkal
- Kecap asin 35 g · 20 kkal
- Mirin 35 g · 70 kkal
- Sake (masakan) 15 g · 20 kkal
- Daun bawang 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan tonkatsu: Lunakkan daging babi, bumbui dengan garam dan merica. Baluri dengan tepung terigu, lalu celupkan ke dalam telur kocok, dan lapisi tebal dengan remah roti panko.
- Panaskan minyak sayur hingga 170-175°C (340-345°F) dalam panci dalam atau penggorengan. Goreng tonkatsu dengan hati-hati selama 5-7 menit hingga berwarna cokelat keemasan dan matang; tiriskan di atas rak kawat.
- Dalam wajan kecil, campurkan kaldu dashi, kecap asin, mirin, sake, dan gula. Didihkan, lalu tambahkan bawang bombay yang diiris tipis dan masak hingga melunak.
- Iris tonkatsu menjadi beberapa bagian, lalu letakkan ke dalam saus mendidih bersama bawang bombay. Tuangkan satu telur kocok secara merata di atas tonkatsu dan saus, tutup, dan masak selama 1-2 menit hingga telur mengeras sesuai selera Anda.
- Sajikan segera di atas semangkuk nasi beras bulir pendek panas. Hias dengan daun bawang cincang.