Kerabu

Kerabu
⏱ 30 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam Salad 🌾 Bebas gluten 🌶️ Pedas

Informasi gizi

per porsi (208 g)
🔥 200kkal
🥩 13Protein
🥑 10Lemak
🍞 18Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Udang Rebus 40 g · 36 kkal
  • Tauge 50 g · 15 kkal
  • Mentimun 50 g · 8 kkal
  • Bawang Merah Kecil 15 g · 6 kkal
  • Bunga Kantan 5 g · 2 kkal
  • Daun Kesum 3 g · 1 kkal
  • Daun Mint 2 g · 1 kkal
  • Cabai Rawit 3 g · 1 kkal
  • Air Jeruk Nipis 15 g · 4 kkal
  • Kelapa Parut Sangrai (Kerisik) 15 g · 97 kkal
  • Kecap Ikan 10 g · 8 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Siapkan sayuran dan rempah: iris tipis bawang merah kecil, bunga kantan, daun kesum, dan daun mint. Potong mentimun bentuk julienne dan rebus tauge sebentar.
  2. Dalam mangkuk besar, campurkan udang rebus, tauge rebus, mentimun julienne, serta semua rempah dan cabai yang sudah diiris tipis.
  3. Untuk saus, campurkan air jeruk nipis segar, kecap ikan, dan gula dalam mangkuk kecil, aduk hingga gula larut. Tambahkan cabai rawit cincang secukupnya.
  4. Tuangkan saus ke atas bahan salad dan aduk perlahan hingga semua tercampur rata. Terakhir, masukkan kelapa parut sangrai (kerisik).

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka