Sup Kuy Teav

Sup Kuy Teav
⏱ 210 mnt Tingkat kesulitan: Sulit Makan siang Makan malam

Informasi gizi

per porsi (650 g)
🔥 535kkal
🥩 40Protein
🥑 19Lemak
🍞 56Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 5 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Kaldu Babi/Sapi 350 g · 70 kkal
  • Mi Bihun Beras Matang 150 g · 210 kkal
  • Daging Babi Sirloin Iris Tipis (Matang) 50 g · 150 kkal
  • Udang Matang 30 g · 30 kkal
  • Bakso Ikan 40 g · 48 kkal
  • Tauge 30 g · 10 kkal
  • Daun Bawang Cincang 10 g · 3 kkal
  • Daun Ketumbar Cincang 5 g · 1 kkal
  • Bawang Putih Goreng (dengan minyak) 5 g · 25 kkal
  • Irisan Jeruk Nipis (jus) 10 g · 3 kkal
  • Kecap Ikan 10 g · 5 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Siapkan kaldu: Rebus tulang babi, lobak daikon, dan bumbu aromatik seperti bawang putih dan bawang merah dalam air selama 2-3 jam untuk membuat kaldu yang kaya dan bening; bumbui dengan kecap ikan dan sedikit gula.
  2. Siapkan protein: Iris tipis daging babi yang sudah dimasak, blansir udang dalam air panas hingga berwarna merah muda, dan masak bakso ikan sesuai petunjuk kemasan.
  3. Siapkan mi dan hiasan: Rendam bihun beras tipis hingga lunak, lalu blansir sebentar hingga empuk; cuci dan siapkan tauge, daun bawang, daun ketumbar, dan bawang putih goreng.
  4. Susun mangkuk: Letakkan mi beras yang sudah direbus dan tauge ke dalam mangkuk saji, lalu tata irisan daging babi, udang, dan bakso ikan di atasnya dengan rapi.
  5. Sajikan: Tuangkan kaldu panas dan bening di atas bahan-bahan; hias dengan daun bawang segar, daun ketumbar, dan taburan bawang putih goreng; sajikan segera dengan irisan jeruk nipis dan saus cabai opsional.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka