Tahu Lemon
Informasi gizi
per porsi (177 g)
🔥 187kkal
🥩 10Protein
🥑 12Lemak
🍞 13Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 3 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tahu Extra Keras 100 g · 76 kkal
- Jus Lemon Segar 15 g · 3 kkal
- Tamari (Kecap Asin Bebas Gluten) 15 g · 10 kkal
- Tepung Maizena 5 g · 19 kkal
- Bawang Putih Cincang 3 g · 4 kkal
- Jahe Segar Parut 3 g · 2 kkal
- Minyak Sayur 7 g · 60 kkal
- Sirup Maple 5 g · 13 kkal
- Kaldu Sayuran atau Air 25 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Tekan tahu ekstra keras selama minimal 20-30 menit untuk menghilangkan kelebihan air, lalu potong menjadi kubus 2,5 cm.
- Dalam mangkuk, campurkan kubus tahu dengan sebagian tepung maizena hingga terlapisi merata.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan antilengket besar di atas api sedang-tinggi. Masukkan tahu yang sudah dilapisi dalam satu lapisan dan goreng hingga berwarna keemasan dan renyah di semua sisi, sekitar 5-7 menit. Angkat tahu dari wajan dan sisihkan.
- Dalam wajan yang sama, masukkan bawang putih cincang dan jahe parut, tumis selama 30 detik hingga harum.
- Dalam mangkuk kecil, kocok jus lemon, tamari, sirup maple, sisa tepung maizena, dan kaldu sayuran atau air.
- Tuang campuran saus ke dalam wajan dan didihkan, aduk terus-menerus, hingga mengental dan memiliki konsistensi yang mengilap.
- Kembalikan tahu renyah ke wajan, aduk perlahan untuk melapisi semua kubus secara merata dengan saus lemon. Sajikan segera, opsional hias dengan bumbu segar.