Lomi
Informasi gizi
per porsi (650 g)
🔥 797kkal
🥩 42Protein
🥑 32Lemak
🍞 75Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 12 g Garam: 4 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Mi telur segar (mi Miki) 150 g · 300 kkal
- Perut babi, diiris 40 g · 180 kkal
- Dada ayam, diiris 40 g · 65 kkal
- Udang, dikupas dan dibersihkan 20 g · 20 kkal
- Bakso ikan atau bakso cumi 20 g · 35 kkal
- Kaldu ayam 250 g · 25 kkal
- Tepung maizena 10 g · 35 kkal
- Kecap asin 10 g · 7 kkal
- Saus ikan 5 g · 5 kkal
- Bawang putih, cincang 5 g · 5 kkal
- Bawang bombay, diiris 20 g · 10 kkal
- Wortel, iris korek api 20 g · 8 kkal
- Kol, iris 30 g · 7 kkal
- Telur puyuh, direbus dan dibelah dua 20 g · 30 kkal
- Daun bawang, cincang 5 g · 1 kkal
- Minyak goreng 5 g · 45 kkal
- Merica hitam bubuk 1 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan bahan-bahan: Iris tipis perut babi dan dada ayam, kupas dan bersihkan udang, iris bakso ikan/cumi, potong wortel korek api, iris kol, cincang bawang putih, dan iris bawang bombay. Larutkan tepung maizena dalam sedikit air untuk membuat larutan kental.
- Dalam panci besar, panaskan minyak goreng dengan api sedang. Tumis bawang putih cincang dan bawang bombay iris hingga harum; lalu masukkan perut babi dan masak hingga sedikit kecoklatan.
- Tambahkan dada ayam, udang, dan bakso ikan/cumi ke dalam panci; masak selama beberapa menit hingga makanan laut matang sebagian. Tuangkan kaldu ayam, kecap asin, dan saus ikan, didihkan perlahan.
- Masukkan mi telur segar, wortel, dan kol ke dalam kaldu yang mendidih perlahan. Masak hingga mi empuk dan sayuran sedikit melunak.
- Aduk perlahan larutan tepung maizena sambil terus diaduk, hingga sup mengental sesuai kekentalan yang diinginkan. Bumbui dengan merica hitam bubuk secukupnya.
- Sajikan panas dalam mangkuk, beri topping telur puyuh yang dibelah dua dan daun bawang cincang. Irisan calamansi atau jeruk nipis sering disajikan di samping untuk rasa asam yang menyegarkan.